#ZielonaOdnowa
Program odnowy - 7 dni
Detoks, przełączenie metabolizmu na tryb postny z dostarczeniem dużej porcji chlorofilu.
CEL:
Oczyszczanie, dotlenienie, nawodnienie, spalanie wewnętrzne, usprawnienie pracy przewodu pokarmowego.
Metoda:
Program podzielony jest na dwie fazy:
-
Faza pierwsza – 3 dni /tryb postny detoks
-
Faza druga – 4 dni / wyjście z trybu postnego z utrzymaniem ograniczenia kalorycznego.
Chcesz wiedzieć więcej?
Czytaj śmiało!
Program odnowy - 7 dni
Detoks, przełączenie metabolizmu na tryb postny z dostarczeniem dużej porcji chlorofilu.
CEL:
Oczyszczanie, dotlenienie, nawodnienie, spalanie wewnętrzne, usprawnienie pracy przewodu pokarmowego.
Metoda:
Program podzielony jest na dwie fazy:
-
Faza pierwsza – 3 dni /tryb postny detoks
-
Faza druga – 4 dni / wyjście z trybu postnego z utrzymaniem ograniczenia kalorycznego.
Faza pierwsza:
Lista produktów:
Cykoria
Jarmuż
Szpinak
Roszponka
Rukola
Sałata rzymska
Seler naciowy
Natka pietruszki
Koper włoski /Fenkuł
Kapusta pak choi
Imbir – kłącze
Cynamon cejloński
Kurkuma
Kiełki lucerny
Koktajl Natural Balance
Błonnik prebiotyczny
Wellnespack
Herbaty ziołowe:
Pokrzywa, skrzyp, szałwia - można je połączyć w jednakowych proporcjach i zaparzyć na cały dzień w termosie. Pić przez 7 dni 2 x dziennie po min. 350 ml , można popijać w ciągu dnia.
Przeprowadzenie:
W przeddzień po południu lub wieczorem wypijamy pierwszą porcję herbatki j.w. (uruchamiamy nerki i układ limfatyczny)
Tytuł artykułu
Co robimy?
• zmiana nawyków żywieniowych
• wprowadzenie organizmu w stan równowagi
• prowadzenie w Programie WL+ ES
• Certyfikacja Trenerów WL+ ES
Sztuka Wellness
E-mail: eleonora.sowinska@sztukawellness.pl
Tel: +48 601 92 14 48
Polub nas na Facebooku
Wszystkie prawa zastrzeżone
© Sztuka Wellness
© Eleonora Sowińska